… ich glaube wirklich, ich mag die Person, zu der ich werde.

Take Care – ein Ausdruck, der im Englischen oft bei der Verabschiedung gebraucht wird. Man wünscht dem anderen alles Gute und er/sie soll acht auf sich geben. Ein einfacher Begriff, den man beiläufig erwähnt und so viel in sich hat.

Ist dir schon mal aufgefallen, dass wir fast täglich in den Medien etwas über Depressionen, Burnout, Ungleichheit, Leistung und Stress lesen. 7 von 10 Frauen denken, dass sie nicht gut genug sind oder nicht genügen. Der Druck von aussen kann zur Überforderung werden. Man fühlt sich allein, verwirrt, nicht sich selbst oder weiss nicht wer man ist. Anstatt sich entfalten zu können, steht man unter Druck anderen etwas zu beweisen um ins Bild passen zu können. 

Alfred Adler der Begründer der Individualpsychologie sagt: «So wie du bist, bist du gut genug.»

Mein Wunsch ist es, dass diese Seite dich ermutigt und motiviert dich selbst besser kennen und lieben zu lernen.

Wenn wir uns selbst annehmen und akzeptieren können, glaube ich, dass alles möglich ist!

Deshalb möchte ich dich auf deinem Weg mit Tools ausrüsten, um deine eigenen Grenzen zu sprengen, Leidenschaften zu entdecken, deinen Wert anzuerkennen und deine Ziele zu erreichen damit du dein «dream life» leben kannst.

Welcome to your journey to take care of yourself! (Willkommen auf deiner Reise dir achtzugeben.)

Alles liebe

Monika