Paarberatung
Paarberatung ist eine Einladung, euch als Paar neu zu begegnen – mit Offenheit, Verständnis und dem Wunsch, einander wieder näher zu kommen.
Kommt dir das bekannt vor?
In eurer Partnerschaft läuft nicht alles rund – vielleicht habt ihr das Gefühl, euch im Kreis zu drehen. Hier sind typische Themen, mit denen Paare in die Beratung kommen:
-
Ihr steht am Anfang eurer Beziehung und möchtet eine stabile Basis für eure gemeinsame Zukunft schaffen.
-
Der Alltag frisst euch auf – zwischen Arbeit, Kindern und Verpflichtungen bleibt kaum noch Zeit für euch als Paar.
-
Rollen und Erwartungen sind unklar und führen immer wieder zu Spannungen.
-
Ihr habt unterschiedliche Vorstellungen davon, wie eure Zukunft aussehen soll.
-
Die Kommunikation fällt schwer – Missverständnisse häufen sich, Gespräche enden in Streit oder Schweigen.
-
Es ist schwierig, über Bedürfnisse oder Gefühle zu sprechen, ohne sich angegriffen oder unverstanden zu fühlen.
-
Konflikte gehören zum Alltag – ihr wünscht euch mehr Leichtigkeit, wisst aber nicht, wie das gelingen kann.
-
Ihr habt euch emotional voneinander entfernt – Nähe, Zärtlichkeit oder echte Verbindung fehlen.
-
„Wir funktionieren nur noch“ – aber das Gefühl von Partnerschaft ist kaum noch spürbar.
-
Ein Vertrauensbruch hat euch erschüttert, und ihr wisst nicht, ob oder wie ihr wieder zueinanderfinden könnt.
-
Du zweifelst an der Beziehung und stellst dir immer öfter die Frage: Bleiben oder gehen?
Eine Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Innofact im Auftrag von Parship (2010) zeigt: Paare kommunizieren im Durchschnitt 102 Minuten pro Tag – davon rund 75 Minuten im persönlichen Gespräch und 29 Minuten über moderne Kommunikationswege. Doch: Je länger eine Partnerschaft dauert, desto weniger wird miteinander gesprochen. Ein deutliches Zeichen, wie sehr Beziehungspflege in den Hintergrund rücken kann – oft ohne es zu merken.
Was bringt euch eine Paarberatung?
In der Beratung schaffen wir einen geschützten Raum, in dem ihr euch ehrlich begegnen könnt – respektvoll, offen und mit einem neuen Blick füreinander.
Gemeinsam schauen wir, was hinter euren Mustern, Konflikten oder Momenten von Distanz steckt. Es geht nicht darum, wer recht hat, sondern wie ihr wieder in Verbindung kommt – mit euch selbst und miteinander. Manchmal hilft schon ein Perspektivenwechsel, ein offenes Gespräch oder das Erkennen tieferer Bedürfnisse, um wieder Nähe, Klarheit und Orientierung zu finden.
Ich wünsche mir, dass eure Liebe füreinander neu aufblühen kann und ihr lernt in gegenseitiger Zuneigung zu denken. Ich bin davon überzeugt, dass das eure Beziehung langfristig verändern wird.
Und wenn dein/e Partner/in (noch) nicht mitkommen möchte?
Auch wenn ihr den Weg (noch) nicht gemeinsam geht – du bist in der Beratung herzlich willkommen. Manchmal reicht ein erster Schritt von einer Person, um etwas in Bewegung zu bringen. So wie bei einem Mobile: Wenn sich ein Teil verändert, bewegt sich das ganze System.
Worum geht es in der Paarberatung?
Jede Beziehung ist anders – und genau darum geht es hier: herauszufinden, was euch gerade bewegt und was ihr braucht. Dabei stehen oft folgende Themen im Mittelpunkt:
1. Kommunikation auf Augenhöhe
Ihr möchtet wieder besser miteinander ins Gespräch kommen? Ich unterstütze euch dabei, wirklich zuzuhören, euch klarer auszudrücken und alte Kommunikationsmuster hinter euch zu lassen – damit wieder echte Verbindung entsteht.
2. Konflikte verstehen und lösen
Streit muss nicht trennen. Wir schauen gemeinsam hin: Was steckt hinter euren Konflikten? Und wie könnt ihr konstruktiver, respektvoller und ehrlicher damit umgehen?
3. Vertrauen und Nähe stärken
Wenn Verletzungen passiert sind, braucht es Zeit und Raum, um wieder zueinander zu finden. Wir arbeiten daran, Vertrauen neu aufzubauen – und Wege zu finden, wie ihr euch wieder emotional und körperlich nahe sein könnt.
4. Den anderen wirklich verstehen
Was denkt, fühlt und braucht dein/e Partner/in? Durch neue Perspektiven entsteht Verständnis und Mitgefühl – und Verbindung kann wieder wachsen.
5. Gemeinsam wachsen – oder Entscheidungen treffen
Ob ihr präventiv an eurer Beziehung arbeiten möchtet oder in einer Krise steckt: Die Beratung hilft euch, euren Weg bewusster zu gestalten – mit mehr Klarheit und Verbundenheit.
Und das Wichtigste:
Die Beratung darf so individuell sein wie ihr. Vielleicht habt ihr ein ganz konkretes Anliegen oder oder ihr wollt herausfinden, wo ihr überhaupt steht. Wir gestalten den Prozess gemeinsam – in eurem Tempo, mit euren Fragen und Schwerpunkten.
Was ist dein/euer nächster Schritt?
